Der Schlaf, welch seltsames Phänomen.

Und doch, überall in der Natur zu Sehen.

Was es damit wohl auf sich hat?

Warum schläft man in der Nacht?

Manch ein Tier, sich anders verhält.

Den Tag, als Schlafenszeit wählt.

Unsere innere Uhr, den Rhythmus bestimmt.

Doch was genau, ist des Schlafes Sinn?

Man sagt, der Körper muss sich doch erholen,

drum kann ausreichend Schlaf, sich stets nur lohnen.

Doch sind im Schlaf, die Körperfunktionen beschränkt.

Also ist´s doch nicht ganz so einfach, wie man vielleicht denkt.

Was passiert denn da im Schlaf in unserem Gehirn?

Und warum, können wir es nicht bewusst registrieren?

Denn schläft man ein, dann ist das Bewusste nicht mehr sein.

 

Aber träumen, das kann man doch ganz bewusst.

Luizid heißt´s, das hab ich wohl gewusst.

Doch das wohl nur im Halbschlaf klappt.

Im Tiefschlaf, ist die Verbindung zum Bewusstsein gekappt.

Evolutionär betrachtet, birgt Schlaf eine Gefahr.

Und doch, der Mensch, ist immernoch da.

In so großer Zahl, wie niemals zuvor.

Birgt der Schlaf, einen Schlüssel zum Tor?

Ein Tor, das das Leben so erfolgreich macht?

Philosophen haben viel darüber nachgedacht.

Natürlich widmet sich auch die Forschung diesem Gebiet.

Doch das Phänomen Schlaf, bisher kaum seine Geheimnisse verriet.

Schlafmangel macht krank, das weiß man heute.

Manch Einer, wurde des Wahnsinn´s Beute.

 

Doch zuviel Schlaf, ist auch nicht gesund.

Wo findet sich dafür der Grund?

Ein ausgewogenes Verhältnis sollte es sein.

Dann stellt sich auch ein natürlicher Schlafrhythmus ein.

Vielen Menschen bleibt das heutzutage vergönnt.

Denn künstliches Licht, den Schlaf verpönt.

Der Arbeit und des Geldes wegen,

ist ungesund oft das eigene Leben.

Im Alter dann, wenn die Rente lacht,

hole man das Leben nach. Ja, das haben schon so Viele gedacht.

Oft hat die Realität dann einen dicken Strich durch diese Rechnung gemacht.

Denn krank werden Viele, im Körper und im Geiste,

keine Kraft mehr, für tolle Reisen.

Eine Gesellschaft, voller gebrechlicher Greise.

Tabletten, bereits früh am Morgen,

lindern Schmerzen, lindern Sorgen.

Doch ob das, der Sinn des Lebens ist?

Das ist nicht gewiss.

 

Du bist es selbst, der stets entscheiden muss,

welche Richtung nehmen darf, der Lebensfluss.

Und wenn du auch bereits alt oder krank bist,

wenn dich diese Erkenntnis ereilt.

Es ist nie zu spät,

du kannst dein Lebensstil ändern. Jederzeit.

Drum unterschätze nicht, des Schlafes Macht.

Denn die Natur, hat sich wohl Einiges dabei gedacht.

Ich wünsche Allen, eine erholsame Nacht

und hoffe, am Tag wird viel gelacht.

 

23.05.2015